Hotline bán hàng (24/7) 1900 2601

Viên uống tăng cân Kentamax plus sử dụng như thế nào để có hiệu quả nhanh?
1
Bạn cần hỗ trợ?

Viên uống tăng cân Kentamax plus sử dụng như thế nào để có hiệu quả nhanh?

Kentamax plus là thương hiệu sản phẩm tăng cân khá quen thuộc với khách hàng có nhu cầu tăng cân và đang dần khẳng định được chỗ đứng của mình trên thị trường. Sử dụng viên uống tăng cân Kentamax plus người gầy sẽ ăn ngon ngủ sâu giấc, giảm tình trạng nóng trong, hệ tiêu hóa được cải thiện, bồi bổ khí huyết, tăng cường khối cơ… Hiệu quả là vậy nhưng điều mà rất nhiều người quan tâm đó là viên uống tăng Kentamax plus như thế nào để hiệu quả nhất?

thuoc-tang-can-kentamax-plus-su-dung-nhu-the-nao-de-co-hieu-qua-nhanh
Viên uống tăng cân Kentamax sử dụng thế nào để hiệu quả nhanh

Cách sử dụng viên uống tăng cân Kentamax plus hiệu quả

 Kentamax plus để sử dụng có hiệu quả tốt và nhanh bạn cần sử dụng đủ liều lượng đã được chỉ định mỗi ngày. Kết hợp với sự kiên trì, không tự ý bỏ dùng hoặc không sử dụng sai liều lượng.

 Ngày uống 2 viên/ngày sau khi ăn tối hoặc trước khi đi ngủ 1 giờ để có hiệu quả tốt nhất.

 Sản phẩm phù hợp cho người ăn ngủ kém, suy nhược cơ thể, người mới ốm dậy.

 Phù hợp cho người bị suy nhược thần kinh, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, mất ngủ.

Lưu ý: Những người đang lái tàu xe hoặc người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm không nên sử dụng.

Kết hợp sử dụng Kentamax plus với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học

 Ngoài 3 bữa chính cần bổ sung bữa phụ

Cơ thể thường sẽ tiêu hóa hết thức ăn trong bao tử sau khoảng 3 giờ đồng hồ. Vì vậy, để tăng cân và phát triển cơ bắp bạn nên ăn thêm bữa phụ, trung bình cứ khoảng sau 3 giờ đồng hồ sẽ bổ sung bữa phụ 1 lần. Bổ sung bữa phụ sẽ cung cấp năng lượng thường xuyên cho cơ thể và tránh tình trạng hoang phí những mô cơ bắp bạn đã vất cả mới tạo nên được. Hơn hết việc này cũng giúp cho cơ bắp được duy trì và phát triển tốt nhất.

Những khung giờ phù hợp nhất để bổ sung bữa phụ: 9h30 sáng, 3 – 4 giờ chiều, 8 – 9 giờ tối hoặc nếu bạn làm việc ca đêm nên ăn khoảng 2 – 3 giờ sáng. Bữa phụ thường cung cấp cho bạn khoảng 10 – 15% nhu cầu năng lượng cho cơ thể. Với bữa phụ không nhất nhất cần đảm bảo 4 nhóm chất đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, những chất đường trong bữa phụ giúp tránh tình trạng giảm đường huyết và cung cấp năng lượng cho não, cơ bắp.

Tuy nhiên, nếu bạn không có nhiều thời gian chế biến có thể thay thế bằng các loại thức ăn nhanh có lợi như: Bánh mỳ ngọt, bánh bông lan, bánh quy, bắp, khoai lang, khoai mỳ, đậu phộng, chuối, nho khô, trái cây khô, pho mát, cháo, xôi, bánh bao…

thuoc-tang-can-kentamax-plus-su-dung-nhu-the-nao-de-co-hieu-qua-nhanh-1
Cần tăng cường bữa phụ để phục vụ tăng cân tốt nhất

Bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng

Thực phẩm giàu dinh dưỡng là người bạn tốt nhất cho người gầy muốn tăng cân, những thực phẩm chứa nhiều tinh bột hay những thực phẩm được chế biến từ đậu, sữa… là rất phù hợp. Một số thực phẩm dinh dưỡng có thể kể đến như: Thịt bò, thịt gà, ngũ cốc, sữa, nước ép trái cây, trứng, sữa, cá… Chúng sẽ cung cấp lượng calo cũng như dinh dưỡng lớn giúp bạn tăng cân hiệu quả.

 Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày

Bổ sung nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp đào thải độc tố tích tụ hiệu quả, cơ thể sảng khoái và ăn uống ngon miệng hơn. Thời gian tốt nhất để uống nước là sáng sớm khi vừa thức dậy hay khi bụng đói để đào thải độc tố có trong hệ tiêu hóa ra ngoài cơ thể. Khi này bạn có thể thoải mái nạp những món ăn mà bạn đã chuẩn bị để giúp cơ thể hấp thu một cách tốt nhất.

 Bổ sung rau củ quả và hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ

Rau xanh và trái cây là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể, giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng táo bón bởi đặc tính hút nước của mình. Bằng cách này sẽ làm nở và mềm khối phân, kích thích thành ruột, tăng nhu động ruột giúp việc đại tiện dễ dàng hơn.

Hơn thế, chất xơ còn có tác dụng hấp thu chất độc có trong hệ tiêu hóa và tăng cường hoạt động của hệ vi khuẩn đường ruột có lợi cho hệ tiêu hóa.

Ngoài ra, hạn chế thực phẩm nhiều giàu mỡ nếu bạn muốn tăng cân chắc khỏe. Những thực phẩm này nếu cung cấp quá nhiều sẽ gây ra tình trạng béo mỡ và khi xâm nhập vào cơ thể chúng sẽ phá hoại hệ thống men tiêu hóa.

thuoc-tang-can-kentamax-plus-su-dung-nhu-the-nao-de-co-hieu-qua-nhanh-2
Bổ sung nhiều rau xanh vào chế độ ăn tăng cân

 Ngủ trước 11 giờ đêm

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với người gầy muốn tăng cân, bởi khi này cơ thể sẽ được nghỉ ngơi để phục hồi sau một ngày hoạt động. Vì vậy, ngủ muộn hoặc thiếu ngủ sẽ gây nên tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, chán ăn và khiến bạn khó tăng cân.

Cũng cần hạn chế hoặc bỏ các thói quen sử dụng chất kích thích như cà phê, rượu, bia… Bởi chúng sẽ kìm hãm quá trình cải thiện cân nặng của bạn.

 Tập thể dục ít nhất 10 phút mỗi ngày

Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày giúp tăng cảm giác thèm ăn cũng như thúc đẩy tiêu thụ calo. Tuy nhiên, tùy vào thể trạng và sức khỏe mỗi người mà lựa chọn cho mình môn thể thao phù hợp.

 Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ và lạc quan

Một trong những bí kíp tăng cân hiệu quả cho người gây ốm là tinh thần luôn lạc quan và vui vẻ. Bởi tâm trạng căng thẳng, stress thì dù có ăn nhiều bao nhiêu bạn cũng khó có thể tăng cân do hiệu quả calo nạp vào không cao. Luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái, thư giãn để việc tiêu hóa thức ăn đạt hiệu quả cao và giúp bạn tăng cân nhanh hơn.

thuoc-tang-can-kentamax-plus-su-dung-nhu-the-nao-de-co-hieu-qua-nhanh-3
Luôn giữ tinh thần vui vẻ là bí quyết tăng cân hiệu quả

 Không tạo áp lực phải tăng cân nhanh

Tăng cân là tăng cả về trọng lượng và cải thiện vấn đề sức khỏe nên cần kiên trì thì viên uống tăng cân Kentamax plus mới có thể phát huy tác dụng và giúp bạn tăng cân an toàn và bền vững.

Hiệu quả tốt nhất của sản phẩm Kentamax plus thường từ 2 – 3 tháng, hệ tiêu hóa lúc này mới được cải thiện, cơ thể được thanh lọc và giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Từ đó, cơ thể tăng cân hiệu quả và bền vững không lo tụt cân khi ngưng sử dụng.

Kết hợp sử dụng đúng liều lượng viên uống tăng cân Kentamax plus và chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp mang lại hiệu quả nhanh nhất. Chúc bạn lên được số cân như mong muốn và sở hữu cho mình thân hình đáng mơ ước.

Hỏi đáp Facebook

Sản phẩm bán chạy

Giá bán :550.000
-14%
Giá bán :550.000 475.000

Hỗ trợ trị bệnh tiểu đường

Viên uống hỗ trợ bệnh tiểu đường – Karila

Giá bán :530.000
-15%
Giá bán :650.000 550.000

Trị nám tàn nhang - Nội tiết tố nữ

Viên uống Nutriwhite Plus chống lão hóa, đẹp da

Giá bán :680.000
Giá bán :
Giá bán :498.000
Giá bán :

Hỗ trợ trị bệnh tiểu đường

TPCN hỗ trợ điều trị tiểu đường Glutex 30 viên

Giá bán :215.000
Giá bán :540.000

Bình luận

avatar
  Theo dõi  
Thông báo của